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NR ist ein Derivat der B3-Vitaminfamilie, eine Vorläufers ub stanz für NAD (Nicotinamid adenin di nukleotid). Dies bedeutet, dass der Körper NR verwenden kann, um NAD zu synthetisieren. Innerhalb der Zelle wird NR durch eine Reihe enzymatischer Reaktionen in NAD umgewandelt. Beispiels weise wird NR zuerst in der Zelle durch Nicotinamid-Ribose kinase (NRK) phosphor yliert und durchläuft dann weitere Reaktions schritte, um schließlich NAD zu produzieren.
NAD ist ein Coenzym, das eine Schlüssel rolle im Zellstoff wechsel spielt. Es ist an einer Reihe wichtiger physio logischer Prozesse beteiligt, einschl ießlich des Energie stoffwechsels (e.g., der Tri carbonsäure zyklus bei der Zellatmung, bei dem NAD Elektronen akzeptiert und bei der Erzeugung von ATP, der Energie währung, hilft), DNA-Reparatur (es ist ein Substrat für Poly (ADP-Ribose) polymerase (PARP), Was an der Reparatur von DNA-Schäden beteiligt ist) und Zell signal isierung.
Indirekter Weg zur Erhöhung der NAD-Spiegel: Da NR ein Vorläufer von NAD ist, kann die Ergänzung mit NR die körpereigene NAD-Synthese fördern. Dies ist eine relativ natürliche Möglichkeit für den Körper, die richtige Menge an NAD nach seinen eigenen Bedürfnissen und Regulierungs mechanismen zu synthetisieren. In einigen Tierstudien und vorläufigen Studien am Menschen wurde beispiels weise festgestellt, dass eine NR-Supplement ierung die intra zellulären NAD-Spiegel erhöht. Dies verbessert die Mitochondrien funktion, da NAD für Energie erzeugungs prozesse in den Mitochondrien unerlässlich ist, was den gesamten Energie stoffwechsel, die Ausdauer und die sportliche Leistung verbessern kann.
Mögliche Sicherheits vorteile: Da NR eine natürlich vorkommende Substanz ist und Mitglied der Vitamin-B3-Familie ist, wird eine Supplement ierung mit NR in geeigneten Dosen im Allgemeinen als relativ sicher angesehen. Aktuelle Forschungen haben keine schwer wiegenden Nebenwirkungen festgestellt, obwohl sie bei hohen Dosen einige milde Reaktionen wie Erröten und Juckreiz verursachen können, ähnlich wie bei einer Üb erdos ierung von Vitamin B3.
Direkte Supplement ierung von Schlüssel-Co-Enzymen: Eine direkte Supplement ierung von NAD kann den NAD-Spiegel im Körper schnell erhöhen. Dies kann ein direkterer und effektiverer Ansatz für einige Menschen sein, die an NAD-Mangel erkrankungen leiden oder deren NAD-Spiegel mit zunehmendem Alter dramatisch sinken. Zum Beispiel in Studien von neuro degenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit, wo niedrige NAD-Spiegel im Gehirn von Patienten gefunden wurden, es wird erwartet, dass eine direkte Supplement ierung von NAD den neuronalen Stoffwechsel und die Funktion verbessert und dadurch die Krankheits symptome lindert.
Gezielte Intervention in bestimmte Krankheits prozesse: In Bezug auf die DNA-Reparatur kann eine direkte Supplement ierung von NAD ein ausreichendes Substrat für Enzyme liefern, die an der DNA-Reparatur beteiligt sind, wie z. B. PARP. und verbessern die Fähigkeit von Zellen, DNA-Schäden zu reparieren. Dies kann von potenziellem Wert bei der Prävention und Behandlung von Krankheiten sein, die durch die Anhäufung von DNA-Schäden verursacht werden, wie z. B. bestimmte Krebsarten und vorzeitiges Altern.
Probleme mit der Umwandlung effizienz: Obwohl NR in NAD umgewandelt werden kann, wird dieser Umwandlung prozess von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, einschl ießlich individueller genetischer Unterschiede, des Stoffwechsel zustands des Körpers usw. Nicht alle aufgenommenen NR werden effizient in NAD umgewandelt, was die tatsächliche Wirksamkeit der Supplement ierung beeinträchtigen kann. Zum Beispiel können einige Individuen eine genetische Variante haben, die zu einer geringeren NRK-Enzym aktivität führt, was die Umwandlung von NR in NAD beeinflussen kann.
Es braucht Zeit zum Arbeiten: Da es sich um einen indirekten Anstieg des NAD-Spiegels handelt, kann es einige Zeit dauern, bis die NAD-Spiegel nach einer NR-Supplement ierung ansteigen. Eine NR-Supplement ierung ist möglicher weise nicht die beste Wahl für Situationen, in denen dringend NAD-Spiegel benötigt werden, um akute Symptome zu verbessern.
Einschränkungen der NAD-Supplement ierung:
Absorptions-und Stabilitäts probleme: NAD ist ein großes Molekül und kann bei oraler Ergänzung mit Absorptions schwierigkeiten konfrontiert sein. In der gastro intestinalen Umgebung kann NAD abgebaut werden, was sich auf die vom Körper tatsächlich absorbierte Menge auswirkt. Es fehlt auch an sehr wirksamen Formulierungen, um die Stabilität und Langlebig keit von NAD im Körper zu gewährleisten.
Kosten faktor: Derzeit ist die direkte NAD-Supplement ierung relativ teuer, was für lo ein begrenzen der Faktor istNg-Term-Verwendung oder groß angelegte Anwendungen.
Die Ergänzung mit NR und NAD hat Vor-und Nachteile. Wenn Sie nach einem relativ natürlichen und sicheren Weg suchen, um die Stoffwechsel funktion Ihres Körpers zu verbessern und den NAD-Spiegel langfristig zu steigern, ist die Ergänzung mit NR möglicher weise eine bessere Option. Für bestimmte Krankheits zustände-insbesondere für solche, die mit schweren NAD-Mängeln verbunden sind oder die einen raschen Anstieg erfordernBeta-Nicotinamid-Adenin-DinukleotidEbenen, um in den Krankheits prozess einzug reifen-direkte NAD-Supplement ierung kann unter Anleitung eines Arztes angemessener sein. In beiden Fällen sollten individuelle Unterschiede, Produkt qualität und wissenschaft liche Validierung berücksicht igt werden.
